El espacio de meditación es la fuente, la preparacion psico física que nos lleva al estado en donde emerge el arte, escrito, oral, corporal.
Es abrirte a que la creatividad te ronde, en la sala de creación, en la cocina, en el huerto, en la calle.
Meditar es llamar a las musas y musos internos para que te vayan soplando sus descubrimientos,
Es activar el viento que despliega las velas de tu mente para captar el viento favorable.
Un espacio donde estiramos a traves del yoga, respiramos, y nos introducimos en distintas tecnicas de meditacion, dinamicas, sentados, acostados para experimentar el estado meditativo.
Aprender a vivir el momento no es una frase escapista ni hippie, es una frase de gran compromiso, compromiso con uno mismo, con la busqueda de la verdad, la busqueda interna, el sentir completo de lo que nos rodea, abrir nuestra percepcion, transformarnos, dejarnos ser, sentir quien somos, y ahondar en ello.
Un espacio donde lo externo queda fuera por un momento, y nos adentramos en las cuestiones que caminan por el interior.
Un espacio para experimentar el arte de la meditación y sus beneficios mentales y fisicos.
Experimentarermos:
Estiramientos, respiracion, ejercicios de yoga, meditaciones dinamicas, movimiento, quietud, ritmo, hara, centros de chakras, inspiracion, movimiento desde el centro creativo, visualizacion, PNL, relajación, masaje corporal, masaje energetico, relajación, ejercicios creativos.
Es abrirte a que la creatividad te ronde, en la sala de creación, en la cocina, en el huerto, en la calle.
Meditar es llamar a las musas y musos internos para que te vayan soplando sus descubrimientos,
Es activar el viento que despliega las velas de tu mente para captar el viento favorable.
Un espacio donde estiramos a traves del yoga, respiramos, y nos introducimos en distintas tecnicas de meditacion, dinamicas, sentados, acostados para experimentar el estado meditativo.
Aprender a vivir el momento no es una frase escapista ni hippie, es una frase de gran compromiso, compromiso con uno mismo, con la busqueda de la verdad, la busqueda interna, el sentir completo de lo que nos rodea, abrir nuestra percepcion, transformarnos, dejarnos ser, sentir quien somos, y ahondar en ello.
Un espacio donde lo externo queda fuera por un momento, y nos adentramos en las cuestiones que caminan por el interior.
Un espacio para experimentar el arte de la meditación y sus beneficios mentales y fisicos.
Experimentarermos:
Estiramientos, respiracion, ejercicios de yoga, meditaciones dinamicas, movimiento, quietud, ritmo, hara, centros de chakras, inspiracion, movimiento desde el centro creativo, visualizacion, PNL, relajación, masaje corporal, masaje energetico, relajación, ejercicios creativos.